山农珍姨,日常养生常识,第11章痛风小偏方(4/4)-免费小说书城

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以开始按摩了，按摩手法主要以揉、捏、推为主。比如，用大拇指和食指轻轻揉捏关节周围的肌肉，每次揉捏10 - 15次；用手掌在关节上方和下方轻轻�

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