第41章强势文化与时间管理_强势文化的主要特征_袁士丁原创

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3. 增强自律能力

实现强势文化目标需要强大的自律能力。时间管理可以帮助我们培养自律能力，学会自我约束和自我管理。通过制定作息时间�

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